Доктор Цырен-эмчи: «Надо держать ум в покое, радоваться каждому дню...»
У каждого человека есть свой путь, своя миссия. Но как часто бывает в жизни, свой осознанный путь мы начинаем в более взрослой жизни. Есть у меня друг, которого я знаю с самого детства, играли с ним в одной песочнице. И кто же мог мне тогда сказать, что однажды я увижу его становление - от закадычного друга до серьезного человека, посвятившего себя духовности. Уже с начальных классов я видела, как он с увлечением читал огромные буддийские энциклопедии и лепил из обычного пластилина необычные вещи, начиная с дацанов и заканчивая всей атрибутикой миниатюрных лам. Сегодня Цырен эмчи-лама (на снимке) - в «Гостиной «АП».
- Как начинали свою духовную миссию?
- Свой духовный путь начал летом 2007 года в возрасте 12 лет, когда впервые посетил в Цугольском дацане Майдари хурал - большой буддийский праздник, посвящённый Будде грядущего Майдари (Майтрея). В том же году познакомился со своим первым учителем - Yбгэн-ламой, который посвятил меня в буддийское учение. Так, совмещая с обычной учебой в школе, в свободное время или же на каникулах отправлялся в дацан для продолжения буддийского обучения. Первый наставник посоветовал для «повышения квалификации» отправиться в Индию, в монастырь Дрепунг-гоманг, что я и сделал в сентябре 2012 года.
Монастырь Дрепунг-гоманг является одним из главных учебных заведений Тибета, где углубленно изучают буддийскую философию. Этот монастырь имеет корни с народами Монголии, Бурятии, Тувы, Калмыкии и Алтая более 300 лет. Традиционно выходцы именно из этих регионов отправляются для углубленного обучения буддийской философии в монастырь Дрепунг-гоманг. Палден Таши Дрепунг Гоманг Дацан был основан в 1416 году, он стал первым из семи факультетов университетов-дацанов монастырского комплекса Дрепунг. Основатель Дрепунга - Джамьянг Чойдже Таши Палден - один из ближайших учеников великого Дже Цонкапы. В настоящее время действуют три факультета: Нгагпа, Гоманг и Лоселинг.
- Чему обучились в Индии? Что было интересного?
- За пять лет обучения окончил первую из пяти основных наук - Прамана - Буддийской логики. В 2015 году произошло одно из самых важных моментов в моей жизни - встреча с Его Святейшеством Далай-ламой XIV и становление его учеником. И на протяжении нескольких лет Далай-лама даровал свое учение мне и более 20000 учеников. Обучение приносило большую радость. После, сделав годовой перерыв на родине, решил поступить в университет традиционной тибето-монгольской медицины Оточ Манрамба в Улан-Баторе, где в 2025 году получил диплом доктора традиционной медицины. Вернувшись на родину, занимаюсь тем, чему учился так много лет, помогаю людям.
- Что означает тибето-монгольская медицина и чем она отличается от западной, европейской?
- Если углубиться в историю, то тибето-монгольская медицина - это сборник методов, по одной из версий, изначально возникших в Тибете около 3000 лет тому назад от религии Бон. И к ним добавлялись знания из древней Индии - Аюрведы, затем из персидских источников, древнего Китая и, соответственно, попав в Монголию, ученые добавили свои знания, отсюда и название «тибето-монгольская медицина». В тибетской медицине имеются восемь разделов: общая терапия, педиатрия, гинекология, демонология, травматология, токсикология, геронтология и сексология. В основе тибетской медицины лежит баланс трёх энергий, такие как «желчь», «слизь» и «ветер». Дисбаланс (избыток, недостаток и расстройство) каждой из энергий приводит к различным заболеваниям. К основным отличиям, конечно же, относится уникальная диагностика, в тибетской медицине их три: осмотр, пульсовая диагностика и опрос. Также у нас имеются свои методы лечения, помимо лекарств, это иглоукалывание, моксотерапия - прогревание биологически активных точек на теле человека, кровопускание, массаж, корректировка питания и образа жизни.
- При приеме с чем приходят люди?
- Приходят с различными расстройствами: желудочно-кишечного тракта, почек, желчного пузыря, сердца. И в большинстве - люди с нервными расстройствами, такими, как хроническая усталость, апатия и другие. В тибетской медицине это называется расстройство ветра (хии). По моим наблюдениям, причиной всех этих заболеваний является отсутствие радости и счастья на фоне огромных тревог, переживаний, неудовлетворенности своей жизнью, трагедий, страхов. И также наблюдается ослабление энергии «ла» (в простонародье говорят «улетела душа»). Соответственно, начиная какое-то лечение, у меня, в первую очередь, идет акцент на моральное и психологическое состояние человека, поэтому в терапии мне важно разговаривать и поддерживать контакт с пациентом.
- Вы делаете акцент на тему отсутствия радости у собеседника, расскажите, какое влияние это оказывает на человека?
- Да, именно. Очень часто в практике, в разговоре с людьми выясняется, что они не испытывали на протяжении долгого времени чувства радости и легкости. Счастье - это состояние ума, оно пробуждает в нас положительные эмоции и дает внутреннюю энергию. Раньше считалось, что тема радости не является чем-то фундаментальным, но недавние исследования показали, что именно чувство радости несет более значимый эффект на психоэмоциональное и физическое состояние человека, что мы предполагали ранее. У радостных людей состояние ума стабильное, спокойное, они менее подвержены стрессу, и даже если заболевают, то процесс выздоровления проходит у них намного быстрее.
- А какой рецепт счастья?
- Во-первых, радоваться тому, что мы имеем, ни больше, ни меньше. Ну, а во-вторых, конечно же, жить в настоящем. Мы с вами очень часто живем либо в прошлом, либо в будущем, которое даже и не наступило. Постоянное сожаление о прошлом, обиды, тревога о будущем - это все является источником негатива, который разрушает сознание, здоровье. Сделайте вдох-выдох и оглянитесь вокруг! Вы целы, с вами рядом ваши родители, дети, внуки, друзья или близкие. Есть тепло и уют, есть то привычное и стабильное, которое вас держит. А все проблемы - они приходящие и уходящие. Если сложно, идите спать: «утро вечера мудренее».
Необходимо понять, что эмоции не дают нужного результата на ту или иную ситуацию. Нужно научиться смотреть на ситуацию с трезвой точки зрения и решать задачи с холодной головой. Есть изречение великого индийского буддийского учителя из монастыря Наланда Шантидэвы из книги «Путь Бодхисаттвы»: «Зачем переживать, если можно что-то изменить, и зачем переживать, если уже что-то нельзя изменить». Также хотелось посоветовать - меньше ожидания от окружающих нас людей. Нужно относиться с пониманием к другим, ибо у всех людей есть свои проблемы и свои переживания. Радость появляется в процессе искренней помощи другому человеку, и это состояние держится весьма долгое время - до трёх-четырёх недель. Когда же ты радуешь только самого себя, то эффект оказывается менее значительным.
- Думаю, в нынешнее время это очень актуальный вопрос: как быть тем людям, которые потеряли близких?
- Конечно, это очень тяжелое испытание. Скажу прямо, необходимо принять ситуацию, так как уже ничего не изменить. Нужно попытаться минимизировать цепляние путем принятия. Чем раньше вы это осознаете, тем быстрее обретете покой в уме.
- Есть ли у Вас какие-нибудь идеи на будущее?
- Идей и планов море! Конечно же, это, в первую очередь, развитие тибето-монгольской медицины у себя на родине. А во-вторых, есть один проект, который очень хотелось бы реализовать, но, к сожалению, это вопрос времени и денег. Хочу в будущем снять фильм про своего земляка, который жил более ста лет назад и, по моему мнению, совершил нечто грандиозное, отправившись в одиночку в пешее путешествие в Тибет и Индию. Его звали Дабасамбу-лхарамба, человек, который всю свою жизнь посвятил изучению и практике учения Будды и помощи людям. И самое интересное, что о нем мало кто помнит, и мне хотелось бы реализовать свой план, показав его путь с местности Амитхаша (село Ушарбай Могойтуйского района) - Шэнэхэн - Восточный Тибет (провинция Амдо) - Центральный Тибет - Непал - Южная Индия - США.
- Что Вы пожелаете нашим читателям?
- В целом, пожелаю стараться держать свой ум в покое, радоваться каждому дню, ведь каждый день неповторим! Жизнь и так коротка, не стоит тратить ее на все ненужное (переживания, негативные мысли), подумайте над этим. И, конечно, не болейте! Всем здоровья!
Н.БУДАЕВА, внештатный корреспондент.
