За 2013 год показатель заболеваемости злокачественными новообразованиями на 100 тыс. населения Агинского района составил 227,5 (2012 год - 176,5); Забайкальский край в 2012 г. – 280,0. Зарегистрирован 81 случай. Отмечается рост заболеваемости раком легких, шейки матки, предстательной железы, желудка и яичника.
Для раннего выявления злокачественных новообразований проводятся в обязательном порядке для всех граждан с 18 лет флюорография органов грудной клетки, осмотр в смотровом кабинете, обследование на онкомаркеры, маммография у женщин 40 лет и старше.
В 2013 году выявлены по результатам онкоцитологии рак шейки матки у 17 женщин, онкомаркеров - рак яичников - у пяти женщин, рак предстательной железы у шести мужчин, рак молочной железы у двух женщин. Все патологии на ранних стадиях. При профилактических осмотрах выявлены злокачественные новообразования у 36,8 процента от числа впервые заболевших (ЗК – 17,6 процента, РФ – 14,9). К сожалению, не все граждане понимают значимость данных обследований и годами не посещают врача, ссылаясь на то, что не болеют.
Раковое заболевание сопровождается разнообразными признаками и симптомами. Важно знать о некоторых общих признаках рака. Это могут быть необъяснимое похудание, быстрая утомляемость, повышение температуры тела, необъяснимые боли в суставах, проходящие самостоятельно, и т.д. К сожалению, люди не всегда правильно оценивают свое состояние, особенно если имеют хроническое заболевание, пожилой возраст и т.д., связывая с ними данные симптомы, и запускают болезнь. Поэтому, если у вас:
- изменился размер, цвет пигментных (родимых) пятен, беспокоит зуд, жжение в них, особенно после весенних и летних солнечных дней;
- на коже губ, слизистой полости рта и языка появились язвы, трещины, разрастания и уплотнения;
- имеются изменения голоса, затруднения при глотании жидкой или твердой пищи;
- нарастающее похудание, постоянная отрыжка, наблюдаются рвота, чувство тяжести и боли в подложечной области, запоры, поносы;
- тяжесть и боли в поясничной области, примесь крови в моче, кале или дегтеобразный стул;
- упорный кашель, плохо поддающийся лечению, кровохарканье, боли в грудной клетке;
- уплотнения, образования в области шеи, надключичной, подмышечных областях, увеличения паховых лимфатических узлов;
- уплотнения, боль в молочных железах, язвы, трещины в области соска, кровянистые выделения из соска;
- выделения из половых путей, не связанные с менструацией;
- ложные позывы к дефекации, тяжесть, боль, уплотнения в области заднего прохода, кровь с калом. При этих симптомах срочно обратитесь к врачу!
Профилактика рака:
1. Избегайте чрезмерного курения и употребления алкоголя.
2. Нормализуйте питание.
Противораковый рацион:
а) низкокалорийное питание;
б) обязательное включение в ежедневный рацион сырых продуктов, овощей, цельного зерна, плодов шиповника, зелени, сухофруктов (не менее одного раза в неделю);
в) снижение употребления животных жиров, употребление ежедневно растительных жиров (2-3 ложки);
г) сведение до минимума потребления консервов, соленостей, копченостей;
д) введение в рацион витаминов и минералов, которые угнетают опухоль (витамин А содержится в печени животных, в рыбных, молочных продуктах, красном перце, петрушке, моркови, шпинате и др.; витамин В - в сое, горохе, картофеле, томате, пшеничных отрубях, молочных продуктах; витамин С - в чайном листе, цитрусовых, ягодах и т.д.; витамин Е - в растительных маслах холодного отжима, орехах, бобовых, овсянке, кукурузе, облепихе, капусте; магний - в морской капусте, кальмарах, фасоли, шпинате).
3.Повышайте физическую активность. Таким образом увеличивается количество клеток - естественных «убийц» опухоли.
4. Содержите в хорошем состоянии зубы.
5. Обратите внимание на наследственность: если кто-то из кровных родственников болел раком, то родные должны быть внимательными к себе.
6. Не увлекайтесь солнечными ваннами, закрывайте одеждой пигментные пятна, летом избегайте солнечных лучей с 11 до 16 часов дня.
7. Следует серьезно относиться к проведению профилактических осмотров.
8. Своевременно наблюдайтесь и лечитесь у врача, если у вас хронические заболевания: сахарный диабет, ожирение, гипертоническая болезнь, заболевания легких, желудка, печени, кишечника, мочеполовой системы и т.д.
Не запускайте болезнь, обращайтесь к врачу. Рак на ранней стадии излечим!
Б.ДОРЖИЕВА,
врач-онколог
Агинской окружной больницы.
